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⁂5歳 食育 ~3色食品群~

アソシエ柿の木坂マミー保育園

都立大学

食育

施設形態:保育園

エリア:目黒区

2023.01.19

5歳児クラスで行った食育についてご紹介します。

今回の食育テーマは、「3色食品群」です。

熱や力になる食材の黄色

血や肉や骨になる赤

体の調子を整える緑

食材を3色に分け、それぞれの食材が持つ働きについて話をしました。好きなものばかり、偏った色のものばかり食べているとどうかな?3色のうち緑が足りていないとどうなってしまうかな…?などと一緒に考えながら3色食品群、食事のバランスについて学びました。

最後に、当日の給食に使われた食材を3色に分けるクイズを行いました!少し難しかった様子でしたが、これから数日間に分けて少しずつお勉強していく予定です。

みんなの解答用紙に花丸がたくさん並ぶのがとっても楽しみです!

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