アソシエ柿の木坂マミー保育園
都立大学
食育
2022.10.12
⁂5歳 食育 ～3色食品群～
アソシエ柿の木坂マミー保育園
都立大学
食育
施設形態：保育園
エリア：目黒区
2023.01.19
5歳児クラスで行った食育についてご紹介します。
今回の食育テーマは、「3色食品群」です。
熱や力になる食材の黄色
血や肉や骨になる赤
体の調子を整える緑
食材を3色に分け、それぞれの食材が持つ働きについて話をしました。好きなものばかり、偏った色のものばかり食べているとどうかな？3色のうち緑が足りていないとどうなってしまうかな…？などと一緒に考えながら3色食品群、食事のバランスについて学びました。
最後に、当日の給食に使われた食材を3色に分けるクイズを行いました！少し難しかった様子でしたが、これから数日間に分けて少しずつお勉強していく予定です。
みんなの解答用紙に花丸がたくさん並ぶのがとっても楽しみです！
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