サマースクール内容紹介　その②【スポーツ】

スポーツ

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2025.06.03

「スポーツ」×「走りの探究」で、学びと成長を体感するサマースクール2025！

スポーツのサマースクールでは3日間で、子どもたちの「もっと速く走れるようになりたい！」を叶えます！走ることはスポーツにおける「基本」です。走ることが得意な子はもちろん、全ての小学生に一度はしっかりと学んで成長を実感してほしいと思っています。

走る練習に関しては、筋力や体力を高めることではなく「体の使い方」「重心移動」のコツを覚えることを重点的に行います。特にタイムを伸ばすにはスタートダッシュが重要です。速いスタートを切るためのポイントを学んでいきます。

サマースクールでは、子どもたちが「走る」という動きを深く観察し、自分自身の動きを動画で確認・分析しながら、スピードアップのコツを探究していきます。

■ 自分の動きを「見る」ことで、気づきが生まれる

「思っていたより腕を振ってなかった！」

「足の着き方が良くなかった！」

知識を持ったうえで自分の動きを知ることは、速く走るための第一歩です。動画分析→動きを修正→再チャレンジというサイクルを通じて、試行錯誤する力や粘り強さも育んでいきます。

(※もちろん学年にあった伝え方、練習内容を組んで進めていきますので、難しくて理解できない…、簡単すぎる…なんてことはありませんのでご心配なく！)

また、練習における走りの探求がそのまま夏休みの自由研究になるような資料にまとめます。

■ 野外学習ではオリンピックミュージアムへ

さらに今回は、国立競技場横にある「日本オリンピックミュージアム」へスポーツを学ぶ旅へ出掛けます。施設では実際に身体を動かして、オリンピアンの身体能力に挑戦します！また、スポーツマンシップの精神に触れることで、技術だけでなく「人としてどう成長するか」という問いにも向き合う時間を過ごします。

■ サマースクールで終わりではない。その後の目標設定やアフターフォローも

サマースクールで学んだこと、気づいたことは継続をすることでさらに成長が期待できます。参加した子どもたちには、サマースクール後も走りのフィードバックを行える場や継続的に指導を行える機会を用意しています。

走ることが好きになり、もっと得意になるような3日間を過ごしていきます。「挑戦してみたい！」「今よりも成長したい！」といった小学生、大歓迎です！ご参加をお待ちしております。

次回はアートのサマースクールについてお届けしますので、お楽しみに！