リラックス産後ヨガ講座のご紹介☆

アソシエとりつだいベビーラボ

都立大学

できごと

施設形態：直営子育て支援事業

エリア：目黒区

2025.04.08

こんにちは！
いつもアソシエとりつだいベビーラボをご利用いただきありがとうございます🌈本日は先日開催した「リラックス産後ヨガ」講座の様子をご紹介します♪

講師を務めるのはヨガインストラクターとしてご活躍されるNAOさんです🧘🏻‍♀️NAOさんご自身３人のお子さんを育てていらっしゃる先輩ママです✨

ヨガの始まりは深く呼吸をし、リラックスすることからはじめます🍃お家でお子さんと一緒にできる手軽なトレーニングも教えてくださいました🧘🏻‍♀️段々とママたちの動きが出てくると、赤ちゃんたちはその様子に興味津々で、とても微笑ましかったです🥰

自然と呼吸が深まり、とてもリラックスできる時間が流れていました🍃
ご登壇くださったNAO先生ありがとうございました💐

とりつだいベビーラボでは今後も定期的にヨガ講座を開催しています⭐
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